Sala de gimnàs

El Club de Tennis continua actualment amb la sala de musculació i tonificació, però ara modernitzada i ampliada; dotada de màquines per a tonificació, peses per a musculació, i bicicletes, el.líptiques, cintes de córrer i escales per a exercicis aeròbics. A més, pots gaudir d'unes vistes excepcionals.
Entrenament, dietes i suplementació pel senyor Leo Giussi, el nostre monitor especialitzat, per a tots els usuaris que així ho desitgin.

Ja no hi ha excuses per no fer esport: proposa-t'ho, proba-ho, no t'en penediràs!

Fes que l'esport formi part de tu i de la teva vida quotidiana. Fer-ho adequadament i moderada et donarà, et donarà qualitat de vida. T'hi esperem!

Horari monitor: - hivern: de dilluns a divendres de 16.00 a 21.00h
                          - estiu: de dilluns a divendres de 16.30 a 21.30h

*REGLAMENT GIMNÀS

- l'accés a aquesta instal.lació queda reservada únicament als socis majors de 14 anys
- es demana la correcta utilització dels aparells i accessoris tornant-los a col.locar on s'ha trobat. En cas de no conèixer el funcionament dels aparells adreceu-vos al responsable i us ho indicarà.
- el monitor estarà a disposició del soci per fer un programa d'entrenament, el seguiment d'aquest i els posteriors canvis
- és obligatori l'ús de roba i calçat esportiu i portar-se la pròpia tovallola

» SALA D'AERÒBIC

Característiques: sessions de 60 minuts coreografia d'aeròbic, steps, salsa, tonificació, MET i bosu
Horari: - dimecres i divendres de 15.15 a 16.15h, activitat dirigida per Nuri Martin
           

LES CLASSES COSTARAN ( 1 euro/sessió)